小夜子心情點滴.

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文章純屬原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享。 最近很長一段時間，我朋友因為自己生病了又有些煩心事，基本上就比較少說話。一個人悶悶不樂，本來也沒什麼大事。一直以來，她都是這樣用"自閉"的方式來緩解自己的情緒，她說："情緒不好的時候不說話，就會少吵架少攻擊別人，大大減少了傷害別人的幾率。"我不敢茍同，但也表示理解。 然而有一天，她和我求救："怎麼辦啊？我真不想說話，但是我女兒經常找我說話。不和她說，她又會委屈巴巴地和她爸說我不理她，唉。我還是不想說，沒想到她不怎麼和我說話了。"我便和她說："一直以來，你覺得沉默能夠避免傷害別人，但有時候你就在不知不覺地'冷暴力'別人，久而久之別人就疏遠你了，小孩子也明白。"朋友沉默了，想了想終於明白為什么女兒在自己面前越來越沉默了。她長長嘆氣一聲，不再說話…… ... 孩子越來越沉默，也是很多家長摸不著頭腦的事。但細細想想我們日常生活中，是不是會像我朋友那樣經常無意識地對孩子進行忽視性的"冷暴力"呢？這種冷暴力雖不明顯，但與打罵的言語暴力和肢體暴力來相比，是最大的暴力傷害，也能影響孩子的一生。 對孩子的三種忽視，實際是情感忽視 很多父母都覺得自己很關心自己的孩子，並不會存在忽視孩子的情況。但很多孩子覺得，父母其實並不怎麼關心自己，要麼總是批評自己，要麼只知道工作，要麼只知道給自己買禮物，甚至覺得父母都不愛自己。當孩子覺得我們忽視他們覺得不關心他們的時候，一般就說明我們對孩子存在"情感忽視"的情況。根據"情感忽視"的定義，我們平常對孩子的忽視就可以歸類為以下三種情況： 第一種，對孩子的"不回應"。 孩子幼兒園回來的路上，嘰嘰呱呱地和我們分享幼兒園的事情，但我們因為很累並不想說話，便只是敷衍地回答"嗯哦""挺好的"，甚至直接不說話。這種情況，就是對孩子的"不回應"之一。除此之外，我們有意識的迴避孩子的話題，或者用否認和批評的態度對待孩子的情緒，都是"不回應"孩子。 ... 第二種，對孩子的"不可及"。 "不可及"指的是當孩子需要父母關懷、陪伴與理解的時候，父母不在身邊或者沒有時間理會，孩子很難及時向父母求助。這種情況，一般發生在留守兒童身上。但如今留守兒童有所減少，父母邊帶孩子邊上班或者處理生活瑣事，但沒有用心陪伴孩子，僅僅是照顧了孩子的飲食起居。 第三種，對孩子的"疏忽"。 "疏忽"指的是父母疏忽了孩子的情感需求，也沒有及時提供情感支持。這種情況一大半父母會這樣，只注重孩子的學習、身體和物質生活，從未觀察過孩子的情緒，也從未關心過孩子在學校過得開不開心。當孩子學習成績不好的時候，只看到孩子的不努力，沒有看到孩子也想學習成績好的心愿，沒有看到孩子的學習焦慮。 ... 忽視雖是小細節，傷害卻是大傷害 有一項數據統計，70%的家庭都有情感忽視的情況存在，其中55%的兒童也受到過家人的"情感忽視"。心理學家就指出，對孩子來說，最可怕的懲罰不是打他，罵他，而是無視他。因此，家長"忽視"這種傷害對孩子來說是大傷害。具體來說，這種大傷害表現為： 1、心理上的直接傷害。 孩子因為受到家長的"情感忽視"，會覺得失落、失望、不安、煩躁、焦慮，雖然孩子一會兒又蹦蹦跳跳了。但這樣的失望、焦慮、煩躁積累起來，給孩子的總體感覺就是：覺得自己不重要、覺得自己不被愛，覺得自己沒有存在感。這種傷害在孩子的一生中若隱若現，時不時發作。《都挺好》的蘇明玉因為爸爸的"情感忽視"、媽媽的"重男輕女"，不僅受到二哥經常性的踢打而產生恐懼的心理陰影，還直接在18歲斷絕了與家庭的關係。儘管她很成功，但她心裡很孤獨很難受。 2、孩子容易存在情感傾述的障礙。 受到情感忽視的孩子，因為在小時候在向父母傾述的時候，父母不重視，所以以後常常將委屈憋在心裡，即使長大也不會向他人傾述自己的情感。他們長大後在朋友之間、伴侶之間，因為不再主動傾述自己的感受，難以讓對方走進對方，也難以走進他人對方，不僅自己難受，還使得對方難受，最終有可能使得感情破裂。 ... 3、孩子容易忽視他人的情感需要。 有一位從小受父母"情感忽視"的朋友生性冷漠，不太關心周圍的人與事，除非自己特別在乎的。這樣的她，難以讓人接近。她不在乎，直到有一天，她從公司辭職了，因為她受到同事的排擠。而其真正的原因就是，她一直忽視他人的情感需求，不和同事打招呼，不與同事一起吃飯，同事有事找她幫忙她也拒絕。更嚴重的是，她因為心情不好經常忽視了其中一位要好同事的感受，兩人不再溝通，她在公司感到孤獨至極。 4、孩子容易形成扭曲的價值觀。 一個人價值觀形成的關鍵時期，就是一個人的孩童時期。不少父母只關注孩子的成績、身體，忽視了孩子的內心世界。孩子願意分享的時候，就是我們了解孩子內心世界的一個重要渠道。但我們不聽孩子說，孩子一些不正確的想法就不能被及時糾正。另外，孩子認識世界的主要渠道是父母，但看到父母冷漠，有可能覺得世界也是冷漠的而不是充滿愛的，從而形成扭曲的價值觀。 愛孩子，就應該重視孩子的情感訴求 很多父母都聲稱愛孩子，但很多父母都沒有讓孩子感覺到他們的愛。愛，是理解和尊重。愛，不是一方拚命付出，而是用心與對方的心相呼應、相愛，重視對方的情感訴求、給予情感支持就是其中一種。那麼，我們平時應該怎麼重視孩子的情感訴求呢？ 1、 經常關注孩子的動態，增強與孩子的交流。 孩子的世界也是豐富的，也是複雜的，孩子的內心世界更是豐富無比。我們要經常關注孩子的內心世界，經常與孩子聊聊今天開不開心，今天有什麼難過的的事情。每天交流的時間不用多，可以睡前十分鐘，也可以回家路上的時候。交流的時候，必須用心，放下手機放下心中雜念和煩惱。 ... 2、包容孩子的負面情緒，陪伴孩子疏通負面情緒。 每個人都有負面情緒，孩子也是如此。每個人都要學會面對負面情緒，孩子也是如此。如果不能學會，孩子以後就要為情緒買單。如今，我們包容孩子的負面情緒，不僅能讓孩子感受到愛，也能讓孩子增強安全感。我們要及時關注孩子的負面情緒，當孩子表現出負面情緒時，我們一定不能發火，自己先冷靜，然後再去陪伴孩子疏通負面情緒。 3、教育孩子，也要給予孩子鼓勵和支持，正確表達愛。 有些父母因為教育理念不同，所以對孩子要求很嚴格，想鍛鍊孩子的獨立和堅強，便對孩子十分苛刻。其實，正確的教育，不僅需要嚴格的要求，還需要鼓勵和支持。當孩子違背了道德和法律等原則性問題的時候，我們就要嚴格批評教育。當孩子要改過自我的時候，我們就要給予相信和機會。當孩子要形成一個好習慣改一個壞習慣的時候，既要鼓勵支持也要嚴格要求。 父母們對孩子的忽視，深深地影響到孩子的人格和性格成長，接著又影響著下一代。我們想要停止對孩子"忽視"的傷害，多溝通是良藥。雖然有時候溝通很難，但是比起不溝通，傷害會減少很多。多一點點溝通，就多一點心與心相通，就少一些誤會與隔閡，孩子就感受到多一點點愛，在後來的人生里就多一點點溫暖和色彩。 ... 我是奶果媽媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！ 更多育兒母嬰知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點讚或分享給更多的人！ （ 圖片源自網絡，若有侵權，請聯繫刪除！）

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